MAKARNA: Sağlıklı bir beslenme için mükemmel bir seçimdir. Hammaddesi buğday olan makarnada, yüksek oranda protein ve B vitamini bulunur. Karbonhidratlı besinler arasında yer almasından dolayı metabolizmada çabucak parçalanarak hızlı bir şekilde enerjiye dönüşmektedir.